ストレスってさ、禅では消えない気がするよ。 禅は、あくまでも自我から離れて、心地よい状態を作り出す事であって、 ストレスを解消するものではない気がする。 ストレスはさ、蓄積するよ。 ダムの水のように。 蓄積し続ける。 何らかの方法で、減らさない…

禅を学んで、思考と心と、自分は別という事が分かって楽になった。 どうしてこんな酷い考えが浮かぶんだろう？ どうしてこんな感情になるんだろう？ 自分と感情、そして心が全て一体だと思っていた頃は、 こんな酷い事が浮かんでくる自分は何て駄目な奴なん…